Reklamní sdělení
W-obojky - výrobky z Paracorduhttps://www.w-obojky.czPouze a jen z kvalitních českých materiálů pro Vás od r. 2016 vyrábíme obojky, vodítka a další.
Chytrý výpishttps://chytryvypis.czUrychlíme procesy ve vašem e-shopu. Ověřujte bankovní převody efektivně.
Šatoli.cz - šijeme kvalitněhttps://www.satoli.czSvatební doplňky, kapsáře na zeď, kapsáře do školky, ubrousky na svačinu, zakázkové šití.
Zdravotní forma Pilates
Cvičení zaměřené na vědomý pohyb, jeho správné provedení, na dýchání a posílení hlubokých stabilizačních svalů. Možná se na první pohled zdá, že je pilates pomalé příliš klidné, nezáživné, ale věřte, že při lekci protáhnete a posílíte celé tělo a zažijete příjemný pocit energie a odpočinku!
Lekce Pilates Clinic jsou vedeny jako kurz, postupně se zaměřujeme na jednotlivé části těla. Začínáme středem těla, ten ostatně bude zapojen v každé lekci. Další lekce jsou pak zaměřeny na pánev, hrudník, dolní končetiny, na pánevní dno. při cvičení využíváme různé pomůcky např. S Bally, pěnové válce, masážní míčky, thera bandy atp.